1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Sigarayı bıraktıktan sonra neler kazanacaksınız ?

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve ~meLek~ tarafından 20 Ekim 2013 başlatılmıştır.

  1. ~meLek~
    Cadı

    ~meLek~ GalataSaray'ım

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.052
    Beğenileri:
    188
    Ödül Puanları:
    3.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci (:
    Yer:
    Napcan geLcenmi ki?
    Banka:
    109 ÇTL
    SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA NELER KAZANACAKSINIZ ?

    • 20 dakika sonra kan basıncı ve nabız normale döner.
    • 8 saat sonra vücudunuz kendi kendini tamire başlar,
    karbon monoksit düzeyi düşerken oksijen seviyesi normale
    yükselir.
    • 24 saat sonra karbon monoksit vücudunuzdan tamamen
    atılır. Akciğeriniz sigaranın neden olduğu mukusu
    temizleye başlar. Kalp krizi geçirme şansı azalır.
    ¦ 48 saat sonra tat ve koku hissinizde artış kaydedilir.
    Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir. ® 72 saat sonra akciğer kapasitesi artar ve solunum daha
    kolay hale gelir.
    • 2 hafta-3 ay sonra dolaşım düzelir, yürüme rahat hale
    gelir ve akciğer fonksiyonları %30 artar.
    • 1-9 ay sonra akciğerin kendini temizleme kabiliyeti artar. Enfeksiyon riski, öksürük, geniz akıntısı ve nefes darlığı azalırken, vücudunuzun enerjisi artar.
    • 1 yıl sonra kalp krizi riski, sigara içmeye devam eden
    birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner.
    • 5 yıl sonra akciğer kanserinden olan ölümler %50 azalır,
    kalp krizi riski hiç içmeyenlerin seviyesine iner.
    • 10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski, hiç
    içmeyenlerin seviyesine iner.
    • 15 yıl sonra felç geçirme ve kalp krizi riski, hiç sigara
    içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner.
     

Sayfayı Paylaş