1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Şimdi Sigarayı Bırakırsanız.....

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve sherry tarafından 15 Nisan 2008 başlatılmıştır.

  1. sherry

    sherry V.I.P V.I.P

    Katılım:
    20 Aralık 2006
    Mesajlar:
    2.174
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    1.980
    Banka:
    286 ÇTL
    Hemen şu anda sigara içmeyi bırakacak olsanız :

    • 20 dakika içinde kan basıncı normal seviyesine düşer.
    • 8 saat içinde kan akışınızdaki karbonmonoksit miktarı yarıya düşer ve oksijen miktarı normale döner.
    • 48 saat içinde kalp krizi geçirme riskiniz azalır. Bütün nikotin vücudunuzdan atılır.Tat ve koku alma duyularınız normal seviyesinde döner.
    • 72 saat içinde bronş tüpleriniz rahatlar ve enerji seviyeniz normale döner.
    • 2 hafta içinde kan dolaşımınız hızlanır ve sonraki 10 hafta da dolaşım hızınız ilerleme kaydetmeye devam eder.
    • 3-9 ay içinde akciğer kapasiteniz %10 civarında artacağından öksürükleriniz,hırıltınız ve nefes alma problemleriniz büyük oranda azalır.
    • 1 yıl içinde kalp krizi geçirme riskiniz %50 kadar azalır.
    • 5 yıl içinde felç gibi anlık ölümcüş vakalar geçirme riskiniz sigara içmeyen bir insanın seviyesine düşer.
    • 10 yıl içinde akciğer kanseri olma riskiniz sigara içmeyen bir insanın seviyesine düşer.
    • 15 yıl içinde kalp krizi geçirme riskiniz sigara içmeyen bir insanla aynı seviyeye iner.
     

Sayfayı Paylaş