sosyal fobi

nasıl aşılır?? yorumları bekliyorum..

güzel bir tartışma konusu olmuş esasen her ne kadar rağbet görmese de
kişi kendi açısından nedenleri belirlemeli öncelikle. Neden çekiniyorum kimden çekiniyorum.. gibi.
kişisel tecrübelerim der ki hep rezil olduğunda bile yağ gibi üste çık=L=L
üstelik her durumda rezil olacaksın diye bir kaide de yok. bazen sonunu düşünmemek lazım geliyor herhalde=L
Aslında cidden olayın özü de şudur sankim: amaaan ne olacak ki, kim ki be o vs.(söyleyeceklerimiz ya da yapacaklarımızın çevre tarafından yadırganması ya da yanlış bulunması ya da doğru olmadığını düşünmemeiz halinde geçerli)
konuyu pek toparlayamadım ama böyle işte.

Sosyal fobinin nedeni aslında yaşanmışlıklardır. Kişinin kendisi tarafından küçük bir terapiyle aşılabilen bir durum olduğunu düşünüyorum. Bırakın insanlardan çekinmeyi onlar çekinsin

ben korkmuyorum
çünkü yüzsüzüm
çok değilimdir ama korkmam yani
ben aşmışım sanırım