1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Spor Bağımlılık Yapar Mı ?

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve aslann tarafından 2 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

  1. aslann
    Ruhhastasi

    aslann Ülken İçin Yaşa Aşkın İçin Öl!

    Katılım:
    25 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    6.970
    Beğenileri:
    499
    Ödül Puanları:
    5.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    MAVİ
    Banka:
    135 ÇTL
    [​IMG]

    Uzun süreli sporu abartanlarda oluşan riskler neler?

    Alman Welt gazetesinin haberine göre uzun süreli sporu abartanlar bağımlılık tehlikesi altında bulunuyor ve madde bağımlılarıyla aynı semptomları gösteriyor.
    Uzmanlara göre haftada bir veya iki kere spor yapabildiğimiz zaman mutlu oluyoruz. Ama bazıları her gün kendilerini aşırı derecede spor yapmaya mecbur hissediyorlar. Üstelik yaş ve cinsiyetten bağımsız.
    Friedrich-Alexander-Üniversitesi'ndeki bilim insanlarının araştırmaları sonucu, sürekli olarak triatlon koşu veya bisiklet binme sporlarından birini yapanlarspor bağımlısı olma tehlikesi altındalar.

    1089 sporcuyla görüşen bilim insanları bunlardan yüzde 4,5'inin tehlikede olduğunu belirtti. En büyük tehlike ise uzun yıllar spor yapanlarda oluşuyor.

    UYKU SORUNLARI, DEPRESİF RUH HALİ

    Bağımlılar genellikle fiziki belirtileri dikkate almıyor ve örneğin dayanılmaz ağrılar çekseler bile koşmaya devam ediyorlar.

    Spordan uzak kaldıklarında ise depresif ruh hali düzensiz uyku ve huzursuzluk gibi bağımlılık belirtileri gösteriyorlar. Ayrıca diğer bağımlılarda olduğu gibi sosyal sorunlarda yaşıyorlar. Mesela evliliklerinin sonlanmasını önemsemiyorlar veya sosyal çevre algıları bozuluyor. Davranışları kendilerini kontrol etmeye başlıyor.

    Aşırı antrenmanın sebeplerini ise bağımlılar negatif özdeğer duygusu ve mükemmeliyetçilik hissiyle açıklıyorlar.
    Çalışmayı yapanlardan biri olan Heike Ziemainz'a göre ise bu insanların acilen tedavi edilmesi gerekiyor.
     

Sayfayı Paylaş