1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Stres Kırığı Nedir?

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve OBir tarafından 6 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

  1. OBir
    Zevzek

    OBir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    456
    Beğenileri:
    600
    Ödül Puanları:
    2.230
    Banka:
    1.564 ÇTL
    Vücudumuzda özellikle kaval kemikleri ve ayak kemiklerinde görülen yorgunluk kırığı, pek çok insanın çektiği bir sorundur. Uzun süre ayakta çalışan insanlarda sıklıkla görülebilen bu kırıklara stres kırığı da denilmektedir. En fazla kadınlarda görülür.

    [​IMG]

    Stres kırıkları bir travma ile kemiğin ikiye ayrılması ile değil, mikro düzeyde kemikte yıpranma ile başlar. Mikroskop altında fark edilen bu kırıklar, ağrı, şişmelere neden oluyor. Çok başlangıç aşamasında tespit etmek zor çünkü sadece MR ile ortaya çıkabiliyor. Normal röntgende görünmesi için kırığın ilerlemesi gerekiyor.

    [​IMG]

    Stres kırıkları en fazla 20-35 yaş aralığında özellikle kadınlarda görülmektedir. Östrojen ve progesteron dengesinin bozulduğu menopoz döneminde ayak tarak kemiklerinde stres kırığı sıklıkla görülebiliyor. Normal kırıklarda kırığın iyileşme süresi 1 ay kadarken, stres kırığında kemiğin iyileşme süresi yaklaşık 3-4 ayı bile bulabiliyor.

    [​IMG]

    Aşırı spor yapanlarda sıklıkla görülen stres kırıkları, spor esnasında ağrı ile kendini hemen hissettiriyor. Bu ağrı, spor yapıldığı sürece artıyor. İşte bu noktada sporu bırakmak veya azaltmak daha düşük tempoya geçmek gerekiyor. Ayrıca hemen bir doktora danışmak ve kırığın başladığı noktayı tespit etmek çok önemlidir. Daha önce spor yaparken ağrınız yoksa şimdi spor esnasında artan bir ağrıya sahipseniz mutlaka bir doktora gözükmelidir. Stres kırığınız başlamış olabilir.

    [​IMG]

    Stres kırığının bir diğer nedeni, vücuda taşıyabildiğinden fazla yük bindirmek ve küçük travmalar yaşamaktır. Bu nedenle giyilen ayakkabılar çok önemlidir. Tedavide hırpalanan ve kırığın başladığı bölge kesinlikle dinlenmeye alınır. Aşırı yük ve travmalar ortadan kalkınca vücut hızla kırığı tamir etmeye başlar. Hatta, doktorlar bunun için hastalara koltuk değneği bile verebiliyor.

    [​IMG]

    [​IMG]Tedaviye rağmen kırıkta kaynama yavaşsa, diğer tedavi yöntemlerine geçiliyor. Ses ile yapılan ultrason uygulaması ile kemiğin iyileştirici dokusu hızlandırılıyor. PRP ismi verilen kendi kanından trombosit yüklemesi yapılarak, kemik yapısı iyileşmeye zorlanıyor. Stres kırığı özellikle ayaklarda ise, ayakkabı önerileri ve tabanlıklar ile durum kontrol altına alınıyor. Genelde tüm bu uygulamalar sonrası stres kırığı %80 oranında kaynıyor. Kaynamama gibi durumlarda cerrahi uygulamalar yapılıyor.

    Alıntı
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 15 Mayıs 2016
    Çağlayağmur, dderya ve YoRuMSuZ bunu beğendi.
  2. YoRuMSuZ
    Avare

    YoRuMSuZ Biz işimize bakalım!

    Katılım:
    7 Haziran 2006
    Mesajlar:
    24.433
    Beğenileri:
    7.362
    Ödül Puanları:
    11.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Banka:
    8.873 ÇTL
    Resimleri ekleyince daha güzel oldu @OBir :D

    İlk kez duydum stres kırığını desem nerede yaşıyorsun demezsiniz umarım bana. :D
     
    dderya bunu beğendi.
  3. dderya
    Ayyaş

    dderya kOkOşŞ Süper Moderatör

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11.330
    Beğenileri:
    7.518
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    izmir :)
    Banka:
    91 ÇTL
    Ben de ilk kez duyuyoruim :D
    Ama stres ve ben birbirimize cooook uzak seyler oldugumuz icin risk yok sanirim :D
     

Sayfayı Paylaş