1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Suyun Vücuttaki Görevleri

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve Suskun tarafından 10 Eylül 2011 başlatılmıştır.

  1. Suskun

    Suskun V.I.P V.I.P

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    23.242
    Beğenileri:
    276
    Ödül Puanları:
    6.230
    Yer:
    Türkiye
    Banka:
    2.052 ÇTL


    Su vücudun en büyük bileşenini oluşturur.
    Yetişkinlerin vücudunun %50-65'i, çocukların vücudunun ise %70-75'i sudur.
    Bir insan su içmeden yalınızca 3 gün yaşayabilir.
    Susuz yaşayamamamızın nedeni vücudumuzda suyu uzun süre tutamamamızdır.
    Vücudun susuz kalıp kuruması sonucu ağırlığının %20'sinin kaybedilmesi ölümle sonuçlanır.


    Suyun vücuttaki görevleri;

    a) Yediğimiz gıdalardaki besin öğelerinin çözünüp sindirilmesi ve emilmesi için gereklidir,
    b) Vücut sıcaklığını ayarlar. Sıcak havada terleme ve terin buharlaşması sonucu ısı enerjisi deriden atılır ve serinleme hissedilir,
    c) Vücuttan atık maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar. Vücudun kullanamadığı,, bir kısmını gıdaların içinde bulunan sudan, belirli bir miktarını da vücut me*tabolizması sonucu ortaya çıkan sudan karşılarız. Aldığımız suyun hemen hepsini idrar, dışkı, terleme ve nefes verme yoluyla dışarı atarız. Bu duruma su dengesi adı verilir ve aldığımız suyla vücuttan attığımız suyun birbirine eşit olması anlamına gelir. Ortalama yetiş*kin bir insanda bu denge yaklaşık 2400 mililitre suyla sağlanır. Bu da günde 8-10 bardak su ve diğer sıvılara eşittir.
     

Sayfayı Paylaş