1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Tavuk Etinin Faydaları

Konusu 'Alternatif Tıp' forumundadır ve Papatya tarafından 10 Şubat 2013 başlatılmıştır.

  1. Papatya
    Meşgul

    Papatya Sözlerimi Geri Alamam.* Süper Moderatör

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    16.306
    Beğenileri:
    5.863
    Ödül Puanları:
    10.980
    Yer:
    Seattle.
    Banka:
    5.549 ÇTL


    Lezzeti tartışılmaz tavuk eti, farkında olmasanız da size sağlık getiriyor.

    [​IMG]

    Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin oluşuyla kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur.

    Çinko bakımından zengin oluşuyla testesteron hormonlarının daha iyi çalışmasını sağlar. Bu nedenle özellikle erkeklere çok faydalıdır.

    Uzmanlar içinde çinko barındıran yiyeceklerin cinsel gücü arttırdığını vurguluyor.

    B6 vitamini içerir. Bu sayede kalp krizi riskini azaltır.

    Hücrelerin yenilenmesini ve gelişmesini sağlar.

    Selenyum bakımından oldukça zengindir. Selenyum artritten korur, tiroid hormonlarını düzenler, cilt kırışıklığını önler, saçlara sağlık verir.

    Karabiberli tavuk çorbası soğuk algınlığına karşı bire birdir.

    Kolesterolü düzenleyici etkisiyle bilinen niyasin içerir.

    Barındırdığı niyasin aynı zamanda kanserden korunmaya yardımcı olur ve hafızayı güçlendirerek Alzheimer riskini azaltır.

    Bağışıklık sistemini güçlendirir.

    [​IMG]

    Sinirleri yatıştırır.

    Protein bakımından zengin, yağ bakımından fakirdir. Bu nedenle de diyet listelerinin gözdesidir.

    Tavuk alırken hormonsuz ve işlem görmemiş, güvenilir yerlerden almaya dikkat edilmelidir. Verdiği sağlığı kaybetmemek için yağda kızartmadan, haşlanmış, fırınlanmış veya ızgara şeklinde tüketmenizde fayda var.

     

Sayfayı Paylaş