Topuklu Ayakkabı ile Nasıl Yürünür?

MeRciMeK

V.I.P
V.I.P
Katılım
20 Mys 2009
Mesajlar
14,872
Beğeniler
1,920
#1
Topuklu ayakkabı giyen bir bayanın hem duruşu hem de görünümü değişir.Topuklu ayakkabı giymek aynı zamanda hem bacaklarınızın ince görünmesine,zarifliğinizi hem de dişiliğinizi ön plana çıkarmanıza yardımcı olur..



Ancak topuklu ayakkabıyla yürümek meşakkatli bir iştir..Bunun için az topuklu ve rahat kalıplı ile denemeler yapabilirsiniz..



Küçük ve yavaş adımlarla pratik yapın ve dizinizi bükmemeye çalışın. Ve her zaman adım atarken iki ayağınız birbirine paralel ve bacaklarınız birbirine yakın olsun. Unutmayın topuğunuz ne kadar fazlaysa, adımlarınız da o kadar küçülür.



*Geniş topuklu botlarla da pratik yapabilirsiniz. Ayağınızı saran bu botlar, ayağınızı destekler ve dengeli yürümenizi sağlar.

* Dolgu topuklu ayakkabılar diğer sivri topuklu ayakkabılara göre daha rahattır. Daha dengeli ve sağlam basmanızı sağlarlar. Topuk ve parmak arasındaki dengeyi oluştururlar, böylece ayağınız daha az zarar görür.

* Topuklu ayakkabıyı giydiğiniz zaman dizlerinizin bükülmemesi gerekir. Ayakkabı ayağınızı asla sıkmamalıdır, hava için yeterince boşluk bulunmalıdır.

* Ayakkabınızı iyi seçin, her ayakkabının topuğu aynı değildir. Yürürken ayakkabı topuğunuza dikkat edin eğer topuğunuz yürürken sallanıyorsa kalitesiz bir seçim yapmışsınız demektir.

*Topuklu ayakkabı giymeden önce pratik yaparken yürüme rotanızı sürekli değiştirin ve farklı zeminlerde yürümeyi deneyin. Böylece rahat hareket edip etmeyeceğinizi göreceksiniz ve ona göre önleminizi alacaksınız.
 

Benzer konular

Top