1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Yağlı Balık Dizleri Koruyor..

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve ~meLek~ tarafından 12 Ocak 2014 başlatılmıştır.

  1. ~meLek~
    Cadı

    ~meLek~ GalataSaray'ım

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.052
    Beğenileri:
    188
    Ödül Puanları:
    3.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci (:
    Yer:
    Napcan geLcenmi ki?
    Banka:
    109 ÇTL
    İsveç'te yaklaşık 32 bin kadınla yapılan ve 10 yıl süren araştırmada haftada bir kez ringa uskumru sardalya somon alabalık ya da tonbalığı gibi yağlı bir balık tüketenlerde eklem iltihabı riskinin yüzde 35 azaldığı belirlendi.

    Haftada en az bir kez somon ya da uskumru gibi yağlı bir balık yemenin eklem iltihabı riskini önemli oranda azalttığı belirlendi.

    "Annals of the Rheumatic Diseases" dergisinin son sayısında yayımlanan çalışmaya göre Omega-3 açısından zengin bir beslenme biçimikalp ve beyni korumanın yanı sıra vücutta enfeksiyon oluşumunu da engelliyor.

    İsveç'te yaklaşık 32 bin kadının katılımıyla 10 yıl süren araştırmada haftada bir kez ringa uskumru sardalya somon alabalık ya da tonbalığı gibi yağlı bir balık türünü tüketenlerde eklem iltihabı riskinin yüzde 35 azaldığı ortaya çıkarıldı.

    Eklem iltihabı riski haftada iki ya da daha fazla kez balık yiyenlerde ise yüzde 50'den fazla azalıyor. Romatoid artrit olarak da bilinen eklem iltihabı bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasına yol açan kronik bir otoimmün bozukluk olarak tanımlanıyor. Şiddetli ağrı ve eklem aşınmasına neden olan hastalık ciddi hareket kaybına yol açıyor. Genellikle 20-40 yaş grubunda ortaya çıkan hastalık kadınlarda daha fazla görülüyor.
     

Sayfayı Paylaş