1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

yogurtlu diyet salata

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve -araz- tarafından 20 Eylül 2012 başlatılmıştır.

  1. -araz-

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5.440
    Beğenileri:
    1.499
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    3.853 ÇTL
    Malzemesi:
    1 adet göbek salata, 100 gr diyet beyaz peynir, 2 adet salatalık, 100 gr diyet yoğurt, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 diş sarımsak

    Tarifi:
    Amerikan göbeği ve salatalığı ince parçalar halinde doğradıktan sonra tabağa yerleştirin. Üzerlerine beyaz peynir rendeleyin. Sarmısakları ezdikten sonra yoğurtla karıştırın. Tuzu ekleyin. Bu karışımı salatanın üzerine döktükten sonra servis yapın.
     
  2. Suskun

    Suskun V.I.P V.I.P

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    22.929
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    6.230
    Yer:
    Türkiye
    Banka:
    26.842 ÇTL
    göbek salata, salatalık, yoğurt, tuz, 1 diş sarımsak ...bende bu tarz yapıyorum mükemmel oluyor tabiiki benimki diyet değil yemek yanına:) bulgur veya pirinç pilavlarının yanında güzel uyuyor.
     
  3. -araz-

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5.440
    Beğenileri:
    1.499
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    3.853 ÇTL
    abla naptın sen yavvv:)sen baya baya menü oluşturmuşsun ben sadece salata diyom:9:)
     
  4. Suskun

    Suskun V.I.P V.I.P

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    22.929
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    6.230
    Yer:
    Türkiye
    Banka:
    26.842 ÇTL
    Öle arazcım kendine bakacaksın ,arabaya bile yağını, benzinini, antifirizini,suyunu koymazsan çalışmaz:)
     
  5. -araz-

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5.440
    Beğenileri:
    1.499
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    3.853 ÇTL
    ya ben çok korkuorum abla kilodan napım senenin 8 ayı kesin diyetteyim bu kadar dikkat etmeme rağmen yine de kilo alımarım çok çabuk oluyo:S
     
  6. Suskun

    Suskun V.I.P V.I.P

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    22.929
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    6.230
    Yer:
    Türkiye
    Banka:
    26.842 ÇTL
    kafana takma kilolarını yavv ,ben çözümü az yemekte buldum yoksa beni vinç kaldıramazdı:)
     
  7. cemree

    cemree =)=) V.I.P

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    11.923
    Beğenileri:
    3.760
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.801 ÇTL
    ben siyah zeytinde eklerim üzerine o zamanda harika olur =)
     
  8. Çağlayağmur

    Çağlayağmur Mutlu Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.198
    Beğenileri:
    4.825
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    4.787 ÇTL
    Hımmm işte benim menüm :) Birde zeytin attınmı içine tadına doyum olmaz.
     
  9. -araz-

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5.440
    Beğenileri:
    1.499
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    3.853 ÇTL
    aynen zeytinle süper olur:)
     
Benzer Konular
  1. GöLGe
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    736
  2. Çağlayağmur
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.775
  3. -araz-
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    412
  4. Paradoks ~
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    530
  5. Çağlayağmur
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    444
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş