1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz
Notu Gizle
Yaklaşık 6 ay içinde forumda köklü değişimlerin olacağı bir sürümle karşınızda olacağız. Sistemi test etmek için aşağıdaki adresi kullanabilirsiniz.

http://www.degisim-sanat.com/_xf2/
Notu Gizle
Merhaba Ziyaretçi.

"KIRMIZI" konulu resimler için anketimiz açıldı. İlgili konuya BURADAN ulaşabilirsiniz.

Sizi de ankete katılmaya davet ediyoruz...

yogurtlu diyet salata

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve -araz- tarafından 20 Eylül 2012 başlatılmıştır.

  1. -araz-
    Ayyaş

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    4.930
    Beğenileri:
    649
    Ödül Puanları:
    4.730
    Banka:
    1.467 ÇTL
    [​IMG]


    Malzemesi:
    1 adet göbek salata, 100 gr diyet beyaz peynir, 2 adet salatalık, 100 gr diyet yoğurt, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 diş sarımsak

    Tarifi:
    Amerikan göbeği ve salatalığı ince parçalar halinde doğradıktan sonra tabağa yerleştirin. Üzerlerine beyaz peynir rendeleyin. Sarmısakları ezdikten sonra yoğurtla karıştırın. Tuzu ekleyin. Bu karışımı salatanın üzerine döktükten sonra servis yapın.
     
  2. Suskun

    Suskun V.I.P V.I.P

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    23.242
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    6.230
    Yer:
    Türkiye
    Banka:
    2.092 ÇTL
    göbek salata, salatalık, yoğurt, tuz, 1 diş sarımsak ...bende bu tarz yapıyorum mükemmel oluyor tabiiki benimki diyet değil yemek yanına:) bulgur veya pirinç pilavlarının yanında güzel uyuyor.
     
  3. -araz-
    Ayyaş

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    4.930
    Beğenileri:
    649
    Ödül Puanları:
    4.730
    Banka:
    1.467 ÇTL
    abla naptın sen yavvv:)sen baya baya menü oluşturmuşsun ben sadece salata diyom:9:)
     
  4. Suskun

    Suskun V.I.P V.I.P

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    23.242
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    6.230
    Yer:
    Türkiye
    Banka:
    2.092 ÇTL
    Öle arazcım kendine bakacaksın ,arabaya bile yağını, benzinini, antifirizini,suyunu koymazsan çalışmaz:)
     
  5. -araz-
    Ayyaş

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    4.930
    Beğenileri:
    649
    Ödül Puanları:
    4.730
    Banka:
    1.467 ÇTL
    ya ben çok korkuorum abla kilodan napım senenin 8 ayı kesin diyetteyim bu kadar dikkat etmeme rağmen yine de kilo alımarım çok çabuk oluyo:S
     
  6. Suskun

    Suskun V.I.P V.I.P

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    23.242
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    6.230
    Yer:
    Türkiye
    Banka:
    2.092 ÇTL
    kafana takma kilolarını yavv ,ben çözümü az yemekte buldum yoksa beni vinç kaldıramazdı:)
     
  7. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.003
    Beğenileri:
    3.735
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.210 ÇTL
    ben siyah zeytinde eklerim üzerine o zamanda harika olur =)
     
  8. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.157
    Beğenileri:
    4.532
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.292 ÇTL
    Hımmm işte benim menüm :) Birde zeytin attınmı içine tadına doyum olmaz.
     
  9. -araz-
    Ayyaş

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    4.930
    Beğenileri:
    649
    Ödül Puanları:
    4.730
    Banka:
    1.467 ÇTL
    aynen zeytinle süper olur:)
     
Benzer Konular
  1. GöLGe
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    580
  2. Çağlayağmur
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.614
  3. -araz-
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    329
  4. Paradoks ~
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    417
  5. Çağlayağmur
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    320
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş