1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Yoğurtlu Kabak diyeti, Kabaklı Diyet Yemekleri

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve Çağlayağmur tarafından 11 Haziran 2011 başlatılmıştır.

  1. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.093
    Beğenileri:
    4.417
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    811 ÇTL
    Yoğurtlu kabak yemekleri diyetini deneyerek zayıflayabilirsiniz. Bildiğiniz gibi kabak zekanın açılmasına çok iyi gelen bir sebze. Ayrıca fiyat olarak da çok pahalı olmamasıyla ucuz ve ekonomik bir diyet listesi özelliği kazanıyor bu diyetimiz.

    Şimdi diyetimizin tarifine geçelim.

    3 adet orta boy kabak ince soyulur boyuna dilimlenir çok az suda suyunu çektirerek 1/4 çay kaşığı tuzla çatalı batırınca yumuşayacak kadar haşlanır.
    Daha sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağı yanmaz tavaya gezdirilip haşlanmış kabaklar kızartılır. Üzerine isteğe göre sarmısaklı veya sade 1 su bardağı yoğurt üzerine nane, toz kırmızı biber eklenerek servis edilir.

    Daha sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağı yanmaz tavaya gezdirilip haşlanmış kabaklar kızartılır. Üzerine isteğe göre sarmısaklı veya sade 1 su bardağı yoğurt üzerine nane, toz kırmızı biber eklenerek servis edilir.

    [​IMG]
     
  2. Safir
    No Mood

    Safir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.205
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    3.730
    Banka:
    151 ÇTL
    Her çeşidini yiyebilirim, rahmetli babam "cennet taamı" derdi :)
     
  3. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.093
    Beğenileri:
    4.417
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    811 ÇTL
    aynen Safir. sarımsak yogurtlada cok güzel olur. :)
     

Sayfayı Paylaş