1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Yumurtalı Peynirli Uydurmasyon Pide

Konusu 'Bugün Ne Pişirsem ? / Yemek Tarifleri' forumundadır ve Safir tarafından 9 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

  1. Safir
    No Mood

    Safir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.205
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    3.730
    Banka:
    151 ÇTL
    1 yumurta
    yarım çay bardağı süt
    2-3 kaşık kadar herhangi peynir ezilmiş
    3 ortalama çorba kaşığı tam buğday unu (30 gr kadar)
    çok az kabartma tozu
    üzerine salam, sucuk parçaları

    Yumurta, süt çırpılır. Un , kabartma tozu katılır. En son peynir eklenip karıştırılır. Çok az yağla yağlanmış yapışmaz tava ısıtılıp karışım dökülür. Ateş biraz kısık olmalı. Üzerine varsa sucuk, salam parçaları konur. Altı pişince spatulayla ters yüz edilir. Yanında domates, salatalık ve ayranla güzel gider :)

    Pidenin toplam karbonhidrat değeri hesabımca:
    un 21
    süt 3
    Aşağı yukarı 24 kh

    Afiyet olsun...
     
    kAşİf, Çağlayağmur, ZeyNoO ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.092
    Beğenileri:
    4.415
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    794 ÇTL
    Başlık süper ya :) Bende arada yaparım öyle uydurmasyon. Eline sağlık canım.

    Bu arada karbonhidrat rejimi yapılıyor gibime geldi. Malzemenin karbonhidrat değerinide veriyorsun @Safir . ;)
     
    Safir bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş